Lipa je poznata po svojim umirujućim svojstvima, a čaj od lipe često se koristi za smanjenje stresa, ublažavanje anksioznosti i poboljšanje kvalitete sna.
ADVERTISEMENT
Čaj od lipe sadrži prirodne sedative koji pomažu u opuštanju mišića i smanjenju napetosti, pa je idealan prije spavanja ili u trenucima kada želite umiriti živce.
Djelotvornost: lipa ima širok spektar zdravstvenih vrijednosti. Pomaže u održavanju snažnog imunološkog sistema , značajna je za prevenciju prehlade i gripe, pospješuje znojenje, suzbija groznicu, ublažava glavobolju, snižava kašalj i tjelesnu temperaturu, smiruje upalu grla, sinusa ždrijela, ublažava artritis, giht, reguliše probavu i djeluje antikancerogeno. Pomaže u smanjenju nervoze, nemira, panike i anksioznosti.
Ilustracija (Izvor: Pixabay)
Cvijet lipe sadrži željezo, kalcij, vitamin C, glikozide, soli mangana i eterična ulja.
Upotreba: 15 grama suhih cvjetova preliti sa jednim litrom kipuće vode, a potom ostaviti poklopljeno 10 minuta.